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跑步对我们的大脑到底有没有好处?_健康频道_东方资讯
发布日期:2020-09-15 08:25   来源:未知   阅读:

就拿跑步来说,我们都知道跑步能给我们身体带来很多好处,经常跑步能增强我们的新陈代谢和基础代谢率,对身形塑造有很多帮助,同时也能提高免疫力,让我们的身体更健康不易生病。 跑步对我们大脑的好处其实并不亚于躯体的好处,下面我们一起来看看有哪方面的好处吧。

在我们还是学生时期,我们都知道升学往往会有两种途径,一种是通过升学考试分数达到录取学校的标准从而被录取,而另外一种就是通过体育特长生身份而被录取。这也导致了我们出现一种假象,升学考试成绩好的就是非常聪明,而体育特长生则是一群不太聪明的群体,认为他们根本不用动脑和思考,只需要体育方面突出就行了,甚至会调侃他们“四肢发达,头脑简单”。

1让思维更敏捷

原标题:跑步对我们的大脑到底有没有好处?